A luz solar nos dá muitos benefícios, mas também pode criar mudanças na estrutura da nossa pele, causar manchas e queimaduras, manchas e melanomas … é por isso que o protetor solar é um fator chave para o cuidado do nosso corpo, mas … Qual deles devo usar?

As altas temperaturas não são desculpa suficiente para deixar de lado o desporto durante o verão. Pelo contrário: o facto de dispor de mais horas de luz, notar os raios de sol na pele e a possibilidade de realizar desportos aquáticos motivam a vencer a preguiça e terminar com sucesso a “operação bikini”. Ainda que […]

Mar, natureza selvagem ou passear pela cidade: são planos que pode fazer nestes dias de verão e que são adequados para toda a família. Além disso, em todos os cenários, poderá contar com um companheiro fiel: o Sol.

As férias de verão são um dos períodos mais esperados do ano, e é por isso que devemos estar conscientes da importância de deixarmos de lado as obrigações de trabalho para descansar e desfrutar de nosso bem merecido descanso.

Describimos los efectos en nuestra salud que trae consigo la llegada del verano: las ansiadas vacaciones, los rayos de sol pero también las altas temperaturas.