Cómo el pilates ayuda a nuestro cuerpo y mente

Benefícios de praticar pilates

Está amplamente reconhecido, e a ninguém vai a pillar de surpresa, que o exercício físico é um dos pilares sobre os que se assenta uma vida saudável. Desde nosso blog EnConfianza sempre te recomendamos os melhores métodos e ferramentas para conseguir uma vida longa e sã.

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Seguro de baja laboral PSN - SILT Profissional

PSN SILT Profissional, garantia de tranquilidade

Os imprevistos podem marcar o destino das nossas vidas e, na maioria dos casos, de uma forma negativa. Um acidente doméstico, de circulação ou simplesmente uma gravidez são alguns motivos que fazem com que os profissionais tenham que permanecer de baixa, com tudo o que isso implica.

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Profissionais com síndrome de Down que triunfam nas suas carreiras

O 21 de março celebra-se no dia mundial da Síndrome de Down como consequência da decisão, em 2011, da Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU) para concienciar à opinião pública sobre a importante contribuição como promotores do bem-estar e a convivência por parte destas pessoas.

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Dia Internacional da Felicidade

No Dia Internacional da Felicidade celebra-se a cada 20 março. Este dia é festejado por todos os amantes da vida desde o ano 2013. Não obstante, foi instituído nove meses dantes pela Assembleia Geral das Nações Unidas, o 28 de junho de 2012.

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Dia Europeu de Prevenção do Risco Cardiovascular

Aproxima-se o 14 de março e com esta data, celebramos no Dia Europeu da Prevenção do Risco Cardiovascular. Em 2014 umas 64.000 mulheres e 54.000 homem faleceram por doenças relacionadas com o sistema circulatorio. E estima-se que mais da metade da população está em risco cardiovascular.

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Dia Internacional da Mulher

¿Tens a sensação de que a cada vez se fala mais de feminismo e igualdade de género? Muito provavelmente tenhas-te dado conta de que a igualdade de direitos está copando todos os meios de comunicação, conversas e lemas das mais variadas celebridades populares, sem limitar ao âmbito da responsabilidade social. Contamos-te por qu?

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