Sofre de dependência tecnológica?

O acesso a dispositivos e a recursos electrónicos é quase inevitável no nosso dia a dia. Acordamos com a tecnologia nas mãos, trabalhamos com esta e, inclusive, a maioria dos nossos relacionamentos interpessoais são canalizados através de dispositivos móveis.  Os benefícios com que contribuem para a nossa vida são visíveis, além de facilitarem diversas tarefas. […]

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Como aliviar uma picada de mosquito

Todos nós gostamos da chegada do verão e do bom tempo. Churrascos no jardim, jantar num terraço, ir à piscina ou à praia e fazer caminhadas são algumas das atividades que desfrutamos nesta época do ano e que acontecem ao ar livre. No entanto, com o verão surgem também as picadas de determinados insetos. Estes […]

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Quanto gastamos a fazer compras; conselhos para poupar

Na hora de planear estratégias de poupança, existe uma tendência para se concentrar em evitar pequenas despesas, extravagâncias e reduzir em determinados tipos de consumo. No entanto, por muito estranho que pareça, poupar enquanto faz compras também é possível. Fazer as compras básicas e necessárias para o nosso dia a dia é uma despesa inevitável […]

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Pequenos esforços para poupar todos os meses

De acordo com o INE (Instituto Nacional de Estatística), a taxa de poupança das famílias portuguesas caiu ligeiramente no último trimestre de 2018. No entanto, Portugal está em último lugar neste indicador, com uma taxa de 4,5%, seguindo-se Espanha com 4,9%. Segundo dados do INE de Dezembro de 2018, as famílias portuguesas só conseguiram ou […]

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Curiosidades sobre os canhotos, inclusive no setor dos seguros

Todos nós conhecemos alguém que conta como na escola era “obrigado” a escrever com a mão direita, uma vez que ser-se canhoto era considerado um defeito que devia ser corrigido. Desde o dia 13 de agosto de 1992, que é reivindicado o Dia Internacional do Canhoto, com o objetivo de consciencializar a sociedade sobre as […]

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5 Aplicações para uma alimentação saudável

Há alguns anos, se quiséssemos melhorar a nossa alimentação, começar uma dieta ou cumprir com o propósito de ter uma alimentação mais saudável, tínhamos de consultar um especialista e começar a ler e a reunir informações sobre nutrição, valores nutricionais, energéticos, etc. No entanto, embora ainda seja essencial o aconselhamento de um profissional, agora dispomos […]

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