Como manter-se ativo na reforma?

Como manter-se ativo na reforma?

Grupo PSN
Grupo PSN

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

O tempo é um dos presentes da vida. A reforma é um horizonte promissor, uma etapa em que muitos decidem lutar pela verdadeira felicidade e investir em planos que antes não poderiam cumprir.

Que atividades podem realizar os idosos para se manter ativos?

  1. Muitos reformados põem em prática a sua vitalidade e superação ao voltar à universidade para estudar. Muitas universidades desenvolvem programas académicos específicos orientados a pessoas reformadas.
  2. A leitura é um bom remédio para manter a mente ágil e ativa na velhice. Muitos reformados vão semanalmente a bibliotecas para ler o jornal e requisitar livros.
  3. Caminhar todos os dias, aproveitando a luz natural. Estar no parque com amigos para desfrutar da ociosidade.
  4. Ir ao cinema e sonhar através do grande ecrã com outras histórias de vida. Planos culturais possibilitam a qualquer idoso manter um coração jovem. Muitas vezes, a felicidade chega através da socialização e da ilusão de ter uma agenda social ativa.
  5. Um dos maiores prazeres da reforma é poder viajar de forma mais económica e sem grandes preocupações.
  6. Muitos idosos decidem dedicar o seu tempo a realizar voluntariado para ter uma ocupação gratificante. Ser feliz também é ser generoso.
  7. O desporto é uma rotina de bem-estar importante em qualquer idade. Na terceira idade, a ginástica de manutenção é sinónimo de saúde.
  8. Muitos idosos também aproveitam para passar mais tempo com a família e desfrutar dos seus netos. No entanto, deve-se evitar o papel de ama permanente, porque todos os reformados devem cuidar de si próprios, sem sobrecargas de responsabilidade.

Na PSN apostamos numa reforma ativa e feliz, por isso organizamos atividades com os reformados do centro de Los Robles, que incluem visitas a museus, conversas históricas e muito mais.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Deixar uma resposta

Gostaríamos de conhecer a sua opinião, mas alertamos que os comentários são moderados e não aparecem imediatamente na página, quando são enviados.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

*

X

Uso de Cookies

Este site utiliza cookies para facilitar e melhorar a sua navegação. Pode configurar o navegador para recusar os cookies. Se continuar a navegar consideramos que consente a sua utilização. Se pretende saber mais sobre os cookies utilizados. Pode consultar a nossa Política de Cookies.