Dieta depois das Festas

Acreditamos que, nos dias que antecederam as Festas, também se comprometeu a não abusar na comida e na bebida, o que se torna muito difícil de cumprir, tendo em conta que são semanas preenchidas por reuniões familiares, com amigos ou colegas de trabalho em que se cometem sempre excessos. Portanto, não é de estranhar que, passada esta época, a balança assinale uns quilos a mais.