Enquanto dezembro é um mês de comida em abundância, em janeiro chega a dieta, o detox e a ginástica. Mas desfrutar do tempo com a família e com os amigos sem negligenciar a nossa alimentação – e, consequentemente, o peso – é possível. A multiplicação de eventos sociais ao longo do mês de dezembro que […]

As novas tecnologias podem ajudar as pessoas com algum tipo de deficiência ou incapacidade a ultrapassar barreiras e a integrarem-se melhor na sociedade. Saiba aqui como a tecnologia pode também ser inclusiva.

A tecnologia wearable, na forma de pulseiras inteligentes, pode ajudá-lo não só a manter a boa forma física, como a monitorizar a saúde, em tempo real. Saiba aqui como colocar a tecnologia ao serviço da sua saúde.

Está nas nossas mãos aproveitar este tipo de celebrações para melhorar as relações pessoais na família.

Durante a próxima madrugada de 28 de outubro, os nossos relógios retrocederão uma hora para passar ao horário de inverno: às 2h00 passarão a ser 1h00. Com este pequeno gesto, em muitos casos automatizado pela tecnologia, enfrentaremos de novo os debates sobre a mudança da hora e mais ainda depois da decisão de eliminar estas mudanças de hora em toda a União Europeia.