Bem-estar

Parque Natural do Cabo de Gata

Segundo a revista Visão, o Cabo de Gata, localizado na província de Almeria, é o segredo mais bem guardado de Espanha. De finais de setembro e à medida que entra outubro, parece que o cabo ilumina mais os seus encantos. É neste período que os visitantes melhor desfrutam das suas rotas e finais de tarde.

Ler mais

O final do verão motiva: de volta ao ginásio

Para superar o desafio que significa voltar ao ginásio deve usar-se, sobretudo, a cabeça. Não é conveniente cometer excessos.

Ler mais

Conselhos para comer (bem) no verão

Tempo livre, menor dedicação à cozinha, dias longos na praia e em esplanadas, últimos minutos passados na piscina… No verão, as atividades alargam-se e, sobretudo, mudam-se os hábitos que mantemos durante o resto do ano.

Ler mais

Tome nota destes 7 conselhos para manter a sua mente ativa nestas férias!

Pode não acreditar, mas finalmente chegaram para a maioria das pessoas as tão desejadas férias de verão. São de facto necessárias, porque o organismo e o nosso estado anímico sofrem bastante desgaste devido aos horários, tensões, rotinas e desafios que se suportam como parte da atividade diária.

Ler mais

Os mais pequenos, ao sol, protegidos

A luz do sol, como fonte de vitamina D, promove a fixação do cálcio nos ossos sendo muito benéfica para todos, sobretudo para as crianças em etapa de crescimento. Mas uma prolongada exposição sem proteção pode acarretar uma série de problemas sérios para a saúde, segundo os especialistas na matéria. Por este motivo, a farmacêutica Mª. Ángeles de la Cruz, aconselha diariamente, sobretudo no verão, todos os pais que se deslocam à sua farmácia, sobre quais são as melhores medidas para proteger os mais pequenos dos raios ultravioleta, tão prejudiciais para a sua saúde.

Ler mais
Página 1 de 512345
X

Uso de Cookies

Este site utiliza cookies para facilitar e melhorar a sua navegação. Pode configurar o navegador para recusar os cookies. Se continuar a navegar consideramos que consente a sua utilização. Se pretende saber mais sobre os cookies utilizados. Pode consultar a nossa Política de Cookies.