As altas temperaturas e a desidratação do corpo são os principais responsáveis pela insolação. O risco aumenta proporcionalmente à subida do mercúrio no termómetro, sobretudo perante uma previsão da mudança das condições meteorológicas para um futuro não muito distante. A prestação de cuidados de saúde associados ao calor também aumentam nos dias em que as […]

Merecedores de todo o nosso respeito como pessoas mais velhas, os avós são das figuras mais importantes em qualquer família. Pelo seu compromisso, conhecimento, afeto e lealdade, entre muitas outras qualidades, existe um dia marcado no calendário para que possamos celebrar os avós. Nos países maioritariamente cristãos, o Dia dos Avós é celebrado a 26 […]

Hoje podemos encontrar várias teorias e regras que nos dizem como conseguir poupar mês-a-mês. Estas teorias são reivindicadas por aquelas pessoas que não só não conseguem uma poupança firme e constante mensalmente, como também chegam ao final do mês com dificuldades. O planeamento financeiro, como mencionamos em artigos anteriores, é um aspecto fundamental no momento […]

Sem dúvida que o verão é uma das alturas mais esperadas do ano para a maioria das pessoas. A época estival traz-nos as ansiadas férias, mais tempo livre para desfrutar das pessoas que nos são próximas e horas de convívio e de lazer, reencontros com amigos, tardes infinitas… No entanto, há pessoas que não conseguem […]

Divertir-se e desfrutar de tempo livre não é incompatível com a capacidade de recebermos novas aprendizagens e instruirmo-nos com ideias e teorias que desconheciamos. Por exemplo, há mais de 20 anos que o cinema nos traz todos os tipos de histórias e eventos. A sétima arte é capaz de recriar momentos históricos, criar narrativas de […]