Atualidade

O uso do telemóvel ao volante: uma infração que custa vidas

Mais de 1,35 milhões de pessoas no mundo morrem vítimas de acidentes de viação. Como reconhecimento e para reflexão, desde 2006 que, no terceiro domingo de novembro, se assinala o Dia Mundial em Memória das Vítimas da Estrada. Este dia pretende, acima de tudo, sensibilizar a sociedade para o facto de que grande parte destas […]

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Os sistemas de pensões mais sustentáveis do mundo

A reforma e as pensões fazem parte dos temas que geram mais controvérsia no mundo e, ao mesmo tempo, são aqueles que requerem maior necessidade de intervenção. O Estado de Bem-estar das civilizações modernas é governado, principalmente, pelos seus sistemas públicos de pensões e pela capacidade de alcançar uma sustentabilidade financeira. Mas o que é […]

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Diabetes, a doença silenciosa que cresce de forma preocupante

Geralmente, quando falamos em doenças mortais referimo-nos a doenças cardiovasculares (hipertensão arterial ou enfarte, entre outras) como a principal causa de morte em países como Portugal, Espanha e Itália. Também nos vem à cabeça o cancro, a principal causa de morte em França, no Peru e no Canadá. No entanto, também existe outra doença crónica […]

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Black Friday e outras datas importantes no calendário

Adaptamos tradições e culturas e, é por isso que, nos últimos anos, novembro se tem tornado, por excelência, no mês da “Black Friday”. Quer seja por necessidade ou por puro consumismo, este dia está marcado no nosso calendário para nos fazer adquirir artigos com desconto. Além disso, a Black Friday decorre nas semanas que antecedem […]

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Conselhos para praticar desportos de inverno

Os dias longos, o sol e as temperaturas altas, os desportos aquáticos para se refrescar… Durante o verão encontramos vários motivos que nos incentivam à prática desportiva. Devemos preocupar-nos com uma boa hidratação e em não praticar exercício em determinadas horas do dia. Mas o que acontece quando chega o inverno? O frio, a chuva […]

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